MIT!

 

Redovno održavanje higijene izuzetno je važno, a naročito tokom menstruacije. Zato je potpuni mit to da se ne smiješ tuširati ili prati kosu dok imaš! Naprotiv, mnoge se djevojke i žene pojačano znoje, a i kosa im se više masti tokom menstruacije, pa je i u tom slučaju tuširanje barem jednom dnevno ne nepoželjno, već prijeko potrebno!

Ni kupanje u bazenu ili moru nije „zabranjeno“ tokom menstruacije, ako ti je, naravno, tijelu ugodno. U tim se situacijama koriste tamponi, koje trebaš promijeniti čim završiš s kupanjem i obući suh donji veš ili kupaći kostim, jer je tokom menstruacije rizik od infekcija nešto veći.

Za sve ostalo, ne trebaš da brineš, uživaj u plivanju, ronjenju i brćkanju, i ne sekiraj se: neće bazen pocrvenjeti kao u Raljama ili kakvom drugom hororu s morskim psima!