Dobila! Na-po-kon!

Dobila! Na-po-kon!

Poslednje nedelje svoje prve trudnoće provodim u bolnici, gde često dolaze studenti Medicinskog fakulteta, i doktorka ih pre svega uči kako se pravilno uzima istorija bolesti. Jedno od važnih pitanja jeste i kada sam dobila prvu menstruaciju. Kada kažem u četrnaestoj,...
Kako da napraviš svoj MENSTRUALNI KALENDAR?

Kako da napraviš svoj MENSTRUALNI KALENDAR?

Draga moja, uzmi u ruke stari dobri papir, i staru dobru olovku. Ili otvori excel sheet na laptopu. Napiši mjesece jedan ispod drugog, u nastavku napiši datume (od 1og do 31og, odnosno 30og ili 28og). Zaokruži datum kada si dobila posljednji put – naredni uvijek...
Šta koristim i kako?

Šta koristim i kako?

Ulošci su, vjerovatno, najpopularniji proizvod koji koristimo tokom ciklusa. Važno je da se redovno mijenjaju, dakle gledaj da ne koristiš jedan uložak duže od 3 sata. U školi, kada imaš, uvijek nosi rezervni uložak sa sobom. Ima ih raznih vrsta – sa krilcima, bez...
PRVA dva dana PRVE menstruacije!

PRVA dva dana PRVE menstruacije!

odlomak iz priručnika “Furam feminizam” namijenjenog djevojčicama (a što ne i dječacima) ponedjeljak. moje ime je likica i danas je ponedjeljak. ok, moje ime očito nije likica, ali pošto ću ovdje pisati slobodno o stvarima o kojima se inače ne piše...
Kako preživjeti PMS?

Kako preživjeti PMS?

Znamo da PMS zna ličiti na katastrofu divovskih razmjera. Evo nekoliko savjeta kako ga preživjeti (a možda se usput i zabaviti!): NAJRADIJE BI se pokrila dekom preko glave i prespavala dan. IPAK POKUŠAJ baviti se nekom tjelesnom aktivnošću. Možda ti neće prijati...